理論を具現化する「相棒」作り
2026/05/09
理論を具現化する「相棒」作り循環できる身体を作ることにフォーカスしたサロンClasstyの岩谷です。以前のブログなどで、身体が変化を受け入れるための絶対条件として「炎症の抑制」がいかに重要かをお伝…
「88 歳まで美しくは理想論ではない」
2026/03/15
「88歳まで美しくは理想論ではない」循環できる身体を作ることにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。さて、突然ですが、昨今では当たり前に言われている「健康寿命」の話をしますね。ニュースでも話…
「瘦せる前に起きている身体の変化」
2026/03/07
「せる前に起きている身体の変化」循環できる身体を作ることにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。今日は少し専門的なお話をします。Classtyに長く通ってくださるお客様は、マニアックな考えや理論…
「なぜ、あなたは頑張っているのに変わらないのか？」
2026/02/27
「なぜ、あなたは頑張っているのに変わらないのか？」循環できる身体を作ることにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。最近、新規のお客様のご相談でよく聞くお悩みです。・食事も気をつけている・運…
