「身体に良いこと、良い食べ物、良い生活習慣」に疲れませんか？

循環できる身体を作ることにフォーカスしたサロン Classty の岩谷です。

 

 

私も昔は筋金入りのダイエットオタクでしたから、スマホを開けば

 

「〇〇を食べると血糖値が下がる！」

「これを飲めば脂肪燃焼！」

 

そなんて記事が毎日たくさん目に入ってきます。

 

 

 

でも、この「神経回路ダイエット施術」をはじめてから、真剣に考えるようになったんです。

「人間って、何か特別な努力をし続けなければ、健康で美しくいられない生き物なのだろうか？」って。

 

 

ストレスがなくて、身体にどこも不調がなくて、大好きなものを美味しく食べて、自分にとって心地よい適正体重でいられることって、そんなに「特別なこと」なのだろうかと。

 

 

先日、あるお客様からこんな興味深い話を聞きました。 「ある時突然、食べられなくなって 10 日間くらい水分だけで、固形物は一切口にしない暮らしをしたのです。その時『どれくらい体重が減ったかな？』と思って体重計に乗ってみたら、マイナス 4 キロでした。で、それから数年経って、また同じようなことが起きて 2 週間くらいの不食になったのです。そしたら、その時もやっぱりマイナス 4 キロ減っただけで、それ以上はピタとも下がらない。きっと、これが私の身体の本当の適正体重なのだなって気づいたんです」と。

 

 

 

私たちは、「たくさん食べるから太る」「食べないから痩せる」って、どうしても思い込んでしまっていますよね。

 

 

 

だけど、この 24 年のセラピスト人生の中で、本当にそうとも言い切れない人たちをたくさん見てきました。

 

「そんなに食べていないのに、なぜか体が大きくて太っている方」

もいれば、「びっくりするような量を食べているのに、まったく太らない方」もいらっしゃいます。

 

 

これは代謝とか循環とかを超えた話だと思うのですよね。　

 

 

「〇〇を食べたら〇〇になる」

 

 

という情報が、この世にはあまりにも溢れすぎています。

その情報が知らず知らずのうちに頭の中をパンパンに占領してしまって、かえって大きなストレスを生み出したり、心底疲れてしまったりしている方も本当に多いなと感じています。

 

 

 

世の中には、食事のことや食品添加物の知識をものすごくたくさん持っているのに、なぜか一向に健康になれない……という方もたくさんいらっしゃいますよね。

これも、実は「神経回路」と深く関係していることなのです。

 

 

だからこそ、

「常に気が張っていて緊張感が抜けない

タイプの方」や、

 

「お仕事や家庭で重い

責任を背負っている方」、

 

そして「真面目で頑張りすぎてしまう方」

 

 

たちにこそ、この施術はものすごく有効だと心から思っています。

 

 

 

今の世の中で、飛び交うたくさんの情報を完全に遮断して生きるのは、なかなか難しいことです。 「なんだか最近、朝になっても疲れが取れないな」「身体がだるいな」「やる気が出ないな」……そう感じるモヤモヤも、実は身体からの大切な「炎症」のサインの一つなのです。

 

 

Classty は、ただ体重を減らすだけの場所ではありません。 あなたがあなたらしく、健やかに、美しく、心地よく循環する身体を取り戻すためのサロンです。

 

 

 

情報に疲れてしまったときは、頑張るのをちょっとだけお休みしに、ぜひ力を抜きにいらしてくださいね。

 

 

 

いつもたくさんのご感想やコメントをいただきまして感謝しております。

 

ありがとうございます。

今日はここまでです。

 

 

 

 

記：Classty オーナー岩谷路子

 

 

※現在、Classty 公式 LINE をご登録いただいた方に「神経回路チェックシート」をお送りしています。 ご登録後に「神経」と LINE にお送りください。

 

ご自身の「神経回路」の状態を知る目安にしてみてくださいね

 

 

 

学芸大学大学　エステサロン

classty　代表　岩谷路子

大起商事株式会社　classty事業部

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