「どこに行っても理解されなかった人、リバウンドをしてしまう人に向けたプログラ ム」

「どこに行っても理解されなかった人、リバウンドをしてしまう人に向けたプログラ

ム」

 

 

“循環できる身体を作る“ことに

フォーカスしたサロン classty の岩谷です。

 

 

今回はダイヤモンドダイエットプログラムで行っている、ダイエットの理論をしっかりお伝えしていきます。

 

「食事を気をつけても体重が変わらない」

 

「運動しても疲れるだけ」

 

と感じている人が、

一般的な痩身エステサロンに行っても、一般的なダイエットをしても痩せない理由

は、その人の体質が少し特殊だからです。

普通の方法では他の人と同じような変化が出ないことがあります。

 

ダイヤモンドダイエットプログラムでは一般的なダイエットではなく、こうした特殊タイプの人にも効果を感じていただきやすいように作っています。

 

そのため施術後のアドバイスも、他のサロンとは違うものになっています。多くのダイエット法は、前提として「食べ過ぎや飲み過ぎが原因で体が重くなるタイプ」

このタイプの人に向けて作られています。

カロリー栄養学に基づいて、摂取カロリーと代謝消費カロリーの計算をして代謝消費カロリーを増やすことによって瘦せさせる方法です。

 

【簡単に言ったら食べる量＜動く量にすればいいという考え方】

 

実際には、

・食べすぎていないのに体重が安定しにくい人

・少しの量でも負担が出やすい人

・反対に、食事を減らすほど調子を崩してしまう人

こういった人が一定数います。

 

このタイプの人は

同じように食事を減らしても変化が出なかったり運動を増やすほど疲れやすくなったりむしろ逆の方向に進んでしまうことも多々あります。

 

私の 2３年以上のエステ施術の経験から、このカロリー代謝型とは違う体質の人たち(排出が弱かったり、循環できなかったりする人)

を分けて考えてきました。

 

一般的なダイエット理論や普通のエステサロンでは身体に変化が起きないタイプが存

在すると気づき、その人たちに向けたダイエットプログラムが「ダイヤモンドダイエットプログラム」なのです。

 

食べ過ぎ飲み過ぎのカロリー過多が原因の人に向けたダイエット方法をまったく違う体質の人にそのまま当てはめると、期待したような身体の変化が起きない、体重が動かないことがあります。

食事量や生活習慣に問題がない人が同じ努力をしても変わらないのはこのズレがあるからです。

 

ここを見極める視点が

ダイヤモンドダイエットプログラムの理論の中心となっています。

 

人の身体は様々で、体が重くなりやすい要因も負担を受け取りやすい部分も全く違い

ます。

 

同じ瘦せるためのアプローチでも体質によってその人が受け取る負担が変わってしま

うのです。一般的な多くのダイエットは

 

「摂取カロリーを減らす」

 

「運動量を増やす」

 

このシンプルな考え方で作られています。

これが当てはまるタイプの人にとっては分かりやすく、結果も出やすいです 。

ただ実際には、食事量をコントロールして、摂取カロリーと消費代謝カロリーをコントロールして、運動量を増やしても、一向に変化が見られずに体が軽くならない人が一定数います 。

 

その理由は“努力が足りない”わけではないのです！

 

最初の前提が全く違うからなのです。

血の巡りが落ちやすい人

体温が下がりやすい人

内臓の疲れが貯まりやすい人

緊張が続き抜けにくい人

このような人は、一般的な方法では身体が変化するには至らないことがあります。

一般的な方法を続けていても体にかかる負担が全く異なるため、食事を減らすほど調子を崩しやすくなったり運動を増やすほど疲労が強くなったりするケースもあります。

 

 

本来の骨の位置に戻すことにより体重も自然と減らすことが可能となります。

そして、体が動きやすい状態(本来の可動域)に戻ることを切にしています。

 

そのため

・神経の張りやすさ

・血の巡りやすさ

・体の温まり方

・内臓の疲れ

・体質の癖

・思考の癖

これらのものを身体の回復速度に合わせて戻していきます。

 

体質が違えば、必要な順番や方向性も変わってきます。

ある人にとって合う方法が、別の人にはとっては負担になることがあるのは、このよ

うな違いがあるからです 。

 

 

ｍichico 式施術×「瘦せる脳」のマインドセット×日常生活のアドバイスを充実させるためのサポートシステムのプログラムを作ったのはそのような人たちの拠り所となり、本質的な美と健康を求める人が集まる場所として存在したいと思ったからです。

読んでいただきましてありがとうございました。

 

 

 

今日はここまでです。

 

　　　　　記：Classty オーナー岩谷路子

 

 

 

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